Sillas para el ordenador

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Unas sillas cómodas significan más tiempo para concentrarse en el trabajo y no en el dolor de espalda. Nuestras sillas giratorias y otras sillas de oficina vienen con características como asientos ajustables en altura, funciones de inclinación y soporte lumbar incorporado que le encantarán a su cuerpo. Y los diferentes estilos hacen que se adapten a cualquier lugar que desee.
Si pasa mucho tiempo frente al ordenador, es esencial que mantenga una buena postura al sentarse. Para evitar dolores y mejorar el flujo sanguíneo, una silla de ordenador debe ser ergonómica, cómoda y ajustarse a las dimensiones de su escritorio de ordenador. Tenga en cuenta las siguientes funcionalidades para encontrar la silla de escritorio perfecta.
Hoy en día, las sillas de oficina con ruedas, o ruedecillas, son muy comunes. Permiten moverse sin problemas incluso estando sentado. Pero si su escritorio está colocado sobre una plataforma o un suelo irregular, una silla de oficina sin ruedas podría ser la mejor opción.
Si piensa utilizar su silla varias horas al día, una silla con reposabrazos podría permitirle una mayor comodidad a largo plazo. Es importante que los reposabrazos tengan el ajuste adecuado. Deben apoyar los brazos en el punto en el que los codos descansarían de forma natural con los hombros relajados.

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Unas sillas cómodas significan más tiempo para concentrarse en el trabajo en cuestión y no en el dolor de espalda. Nuestras sillas giratorias y otras sillas de oficina vienen con características como asientos ajustables en altura, funciones de inclinación y soporte lumbar incorporado que su cuerpo amará. Y los diferentes estilos hacen que se adapten a cualquier lugar que desee.
Si pasa mucho tiempo frente al ordenador, es esencial que mantenga una buena postura al sentarse. Para evitar dolores y mejorar el flujo sanguíneo, una silla de ordenador debe ser ergonómica, cómoda y ajustarse a las dimensiones de su escritorio de ordenador. Tenga en cuenta las siguientes funcionalidades para encontrar la silla de escritorio perfecta.
Hoy en día, las sillas de oficina con ruedas, o ruedecillas, son muy comunes. Permiten moverse sin problemas incluso estando sentado. Pero si su escritorio está colocado sobre una plataforma o un suelo irregular, una silla de oficina sin ruedas podría ser la mejor opción.
Si piensa utilizar su silla varias horas al día, una silla con reposabrazos podría permitirle una mayor comodidad a largo plazo. Es importante que los reposabrazos tengan el ajuste adecuado. Deben apoyar los brazos en el punto en el que los codos descansarían de forma natural con los hombros relajados.

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Queríamos encontrar sillas que maximizaran la comodidad, el apoyo y el valor. Hablamos con Melissa Afterman, MS CPE, ergonomista principal de VSI Risk Management & Ergonomics, Inc. que se especializa en la configuración de puestos de trabajo.
“Absolutamente, las sillas siguen estando bien”, me dijo. “Sí, sabemos que estar sentado demasiado tiempo es malo. La realidad es que estar demasiado tiempo de pie es igual de malo, así que la respuesta es el movimiento. Hacer descansos, levantarse al menos cada hora y moverse, o cambiar de posición de pie a sentada cada hora para no estar demasiado tiempo de pie tampoco.”
“Si estás escribiendo y trabajando en el ordenador, lo que realmente quieres es un apoyo más vertical para que puedas mantener una postura neutral de la columna vertebral y dejar que la silla te sostenga”, dijo. “Pero cuando cambias a un modo de juego, es posible que quieras reclinarte un poco para relajar la parte baja de la espalda sin dejar de tener un buen apoyo en esa posición. Por eso es importante un respaldo con bloqueo y/o algún tipo de control de la tensión”.
Otra característica que hay que buscar, aunque suele encontrarse en los modelos más caros, es un deslizador de la bandeja del asiento. Esto permite deslizar la posición del trasero hacia delante o hacia atrás en relación con el respaldo.  ¿Las sillas de juego merecen la pena? Las mejores sillas de juego completarán la configuración de su PC, no sólo desde el punto de vista estético, sino que, dado que probablemente pasará horas sentado frente a su máquina, también le proporcionarán el apoyo necesario para mantener su columna vertebral sana.¿Es mejor una silla de juego que una silla de oficina? Puedes encontrar ejemplos buenos o malos de ambas, y créenos que hay muchos. Dicho esto, algunas sillas de oficina son excelentes para jugar y viceversa, y hay “sillas de oficina”, como la Herman Miller Embody, que mezclan la línea entre ambas.

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Tanto si utiliza su silla de oficina actual en el lugar de trabajo como en su casa, muchas personas se quedan con lo que tienen cuando se trata de sillas de oficina; incluso cuando la propia silla es vieja, incómoda y básicamente se está cayendo a pedazos. Sin embargo, invertir en una silla de oficina nueva y “cara” ofrece toda una serie de ventajas que analizaremos en el siguiente artículo.
Una de las mayores ventajas de comprar una silla de oficina nueva y ergonómica es el mayor nivel de comodidad que aporta. Las sillas de oficina modernas están equipadas con muchas opciones de personalización; puede ajustar fácilmente su nueva silla para obtener la profundidad correcta del asiento, la posición de los brazos y los reposacabezas, el soporte lumbar de la silla y mucho más. Dado que pasa horas cada día sentado en su silla de trabajo, ¿cómo puede esperar estar cómodo si su cuerpo no está en una posición adecuada? Una silla de oficina nueva y ergonómica ofrece grandes opciones y una buena relación calidad-precio en este sentido.
Dado que su nueva silla de oficina será mucho más cómoda, un beneficio que se deriva de esto es que podría ser más productivo cuando trabaje desde la nueva silla. Esto se debe a que, al estar más cómodo y tener también una mejor postura general mientras trabaja, se distraerá menos con la propia silla y su ajuste; podrá concentrarse en lo que realmente está haciendo con mucha más facilidad.

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