Sillas de oficina cómodas

Mejores sillas de oficina 2021

La silla de escritorio Hbada Office Task gana como mi silla de oficina favorita del grupo. Esta silla de oficina ergonómica tiene un diseño aerodinámico que no ocupa demasiado espacio. Esta silla de trabajo también tiene un buen soporte lumbar, reposabrazos y un respaldo de malla de apoyo y transpirable. Con un precio de 125 dólares, también es bastante asequible.  Después de probar todos los modelos, me encontré con esta silla de trabajo más a menudo. Le falta la comodidad acolchada de mi segunda silla favorita (desplácese hacia abajo para ver la ganadora del segundo puesto), pero es el modelo más completo que probé y que cumple con casi todos los requisitos:
No es el sillón más elegante, pero lo que le falta de estilo al Serta Arlington lo compensa con creces con la comodidad y la personalización. Serta es más conocido como fabricante de colchones, y eso se refleja en la silla Arlington, que es sumamente cómoda. Esta silla ergonómica es, con diferencia, el modelo más acolchado que he probado, con capas de suave acolchado en el reposacabezas, el respaldo de la silla, el asiento y los reposabrazos acolchados.  A pesar de su comodidad, también proporciona un apoyo decente gracias a una palanca lumbar ajustable bajo el asiento.  Actualmente cuesta 200 dólares, frente a los 300 de la lista. Si busca una silla de oficina cómoda con soporte lumbar personalizable, ésta es una gran opción.  Datos rápidos:

La mejor silla ergonómica

Queríamos encontrar sillas que maximizaran la comodidad, el apoyo y el valor. Hablamos con Melissa Afterman, MS CPE, ergonomista principal de VSI Risk Management & Ergonomics, Inc. especializada en la configuración de puestos de trabajo.
“Absolutamente, las sillas siguen estando bien”, me dijo. “Sí, sabemos que estar sentado demasiado tiempo es malo. La realidad es que estar demasiado tiempo de pie es igual de malo, así que la respuesta es el movimiento. Hacer descansos, levantarse al menos cada hora y moverse, o cambiar de posición de pie a sentada cada hora para no estar demasiado tiempo de pie tampoco.”
“Si estás escribiendo y trabajando en el ordenador, lo que realmente quieres es un apoyo más vertical para que puedas mantener una postura neutral de la columna vertebral y dejar que la silla te sostenga”, dijo. “Pero cuando cambias a un modo de juego, es posible que quieras reclinarte un poco para relajar la parte baja de la espalda sin dejar de tener un buen apoyo en esa posición. Por eso es importante un respaldo con bloqueo y/o algún tipo de control de la tensión”.
Otra característica que hay que buscar, aunque suele encontrarse en los modelos más caros, es un deslizador de la bandeja del asiento. Esto permite deslizar la posición del trasero hacia delante o hacia atrás en relación con el respaldo.  ¿Puede una buena silla ayudar a mejorar la postura? Las mejores sillas de oficina cuidan de usted y de su espalda. Cuando se trata del diseño de una silla, el apoyo lumbar es vital. Lo primero que debe buscar en una nueva silla de juego es si tiene algún tipo de soporte incorporado para ayudar a su cuerpo a mantener una postura ideal. Algunas vienen incluso con almohadas de apoyo lumbar que funcionan igual de bien. Los reposabrazos multiajustables, la tapicería y el estilo en general también son importantes; ten en cuenta que estas características no son baratas. Fíjate también en la anchura y la profundidad del asiento. Algunas sillas dicen que hay que sentarse con las piernas cruzadas, pero eso depende de tu tamaño y de la longitud de tus piernas.

La mejor silla de oficina en casa

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Tanto si tiene una oficina en casa como un espacio improvisado en la mesa del comedor, invertir en una silla de oficina ergonómica puede suponer una gran diferencia. El Departamento de Trabajo de los Estados Unidos afirma que una mala ergonomía, que incluye la forma de sentarse, puede causar diversos trastornos musculoesqueléticos (TME), como el síndrome del túnel carpiano, las distensiones musculares y las lesiones lumbares.
Independientemente de su presupuesto, de la estética de su diseño o del tamaño de su espacio de trabajo, hay una serie de opciones de sillas de escritorio ergonómicas que son lo suficientemente cómodas y elegantes para su hogar. A continuación le presentamos algunas que vale la pena considerar, dependiendo de su presupuesto.
Para las personas que no tienen una oficina designada, es imprescindible encontrar una silla que ahorre espacio y que se pueda colocar debajo de un escritorio o una mesa. ¿La característica que define esta opción de silla de oficina ergonómica de 100 dólares (rebajada de 170 dólares)? Los brazos ajustables que se levantan. Otras características incluyen un respaldo de malla transpirable de alta densidad diseñado teniendo en cuenta la curvatura de la espalda; tensión de inclinación de 120 grados; altura del asiento ajustable y una capacidad de peso de 250 libras.

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