Dolores musculares en brazos y piernas

Tipos de dolor muscular

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Dolor muscular y articular con fatiga

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Me duele todo el cuerpo y me siento débil

La sensación de músculos doloridos después de un buen entrenamiento puede indicarte que has trabajado duro y que estás avanzando hacia la consecución de tus objetivos de fitness, sean cuales sean. O si haces una bonita excursión y al día siguiente te duelen las piernas, es una sensación casi agradable. Puedes estirar y descansar un poco sin pensar mucho en ello. ¿Pero qué pasa cuando te duelen los músculos, pero no has hecho ejercicio? ¿Qué puede ser?
Aunque es menos habitual que el dolor muscular provocado por el ejercicio o el esfuerzo, los músculos pueden doler por otras razones. El dolor muscular se denomina mialgia y puede ser síntoma de una infección grave o de una enfermedad crónica.
La gripe es un virus del que todo el mundo habla este año. La cepa H3N2 de la gripe que ha predominado este año se ha extendido más que otros años, y ha hecho enfermar a mucha gente. Uno de los primeros síntomas que siente la gente con la gripe son los dolores musculares. Algunas personas lo describen como una sensación de haber corrido una maratón. Si te duelen los músculos y has estado cerca de una persona con gripe o en un lugar con mucha gente, es posible que tengas gripe. Ten cuidado con los síntomas de la fiebre y el resfriado. Si tienes gripe, descansa mucho y bebe mucho líquido. Consulte a su médico sobre la posibilidad de tomar un medicamento antiviral si sólo ha tenido síntomas durante un día o más.

Dolores musculares en las piernas

Las arterias periféricas se encuentran fuera del pecho y el abdomen y suministran sangre a los brazos y las piernas. La arteriopatía periférica se desarrolla cuando estas arterias se endurecen o se obstruyen con placa, dejando los brazos o las piernas sin el flujo sanguíneo y el oxígeno adecuados. Esta obstrucción del flujo sanguíneo pone a prueba todo el sistema cardiovascular -incluido el propio corazón-, pero el problema suele pasar desapercibido hasta que se producen daños importantes.
“La enfermedad arterial periférica es un problema común, pero muchas personas no se dan cuenta de que la tienen”, dijo Laurie Lowther, directora del Centro de Curación de Heridas de Lake Regional. “Los síntomas pueden ser sutiles, especialmente en las primeras etapas. Pero si no se trata, la arteriopatía periférica puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. En algunos casos extremos, conduce a la amputación de las extremidades inferiores”.
Aunque la arteriopatía periférica puede afectar a los brazos, es más probable que afecte a las piernas y los pies. Los síntomas incluyen calambres, fatiga, pesadez y dolor o molestias en las piernas y las nalgas, especialmente durante la actividad. Otros síntomas son las úlceras crónicas en los dedos o en los pies, el entumecimiento de las extremidades, la debilidad de los músculos de la pantorrilla, las piernas y los pies fríos o los pies que se vuelven pálidos al elevarlos.

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