50 meses de Gimnasio y una foto por mes
En el mundo hay gente muy rara y que da para todo. En este caso, un chico decidió ir al gimnasio y ponerse cachas y para mostrar su progreso a todo el mundo se saco una foto por mes durante 50 meses para que pudiésemos comprobar su evolución.
Después de ver los resultados no cabe duda de que siguió un buen entrenamiento para ponerse cachas, aunque quizás se paso un poco.
Vía | Yaves
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Julio dice:
29 de October del 2008 a las 11:51 am · Internet Explorer 7.0 Windows XP
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caracolo dice:
29 de October del 2008 a las 12:01 pm · Google Chrome 0.2.149.30 Windows XP
Hay gente más borrica !!!!!!
Sara dice:
29 de October del 2008 a las 12:09 pm · Internet Explorer 7.0 Windows XP
Ay, qué horror de cuerpoooooooo!! Curioso el cambio de color de la piel, además de pesas también se daría alguna sesión de solarium jajajaja.
Esto es una enfermedad, y se llama vigorexia. Aggggh
Besos!!
Quatermain dice:
29 de October del 2008 a las 12:11 pm · Mozilla Firefox 3.0.1 Windows XP
Pues visto lo visto con 6 meses de gimnasio creo que ya me quedaría agusto.
Charlie dice:
29 de October del 2008 a las 1:40 pm · Mozilla Firefox 3.0.1 Windows XP
como se nota que los ultimos meses se jarto a proteinas mas de lo “normal” jaja..
piponazo dice:
29 de October del 2008 a las 7:07 pm · Mozilla Firefox 3.0.3 Ubuntu Linux
La verdad que cuando se llegan al punto de este hombre el cuerpo no queda bonito mires por donde lo mires. Es curioso ver como siempre lo primero que queremos desarrollar son los abdominales jeje.
Torimon dice:
29 de October del 2008 a las 8:17 pm · Mozilla Firefox 3.0.3 Mac OS X 10
Le costó un poco más de 4 años lograr eso; para que no os dejes engañar con los anuncios de aparatos para ejercicio que te prometen resultados similares en tan sólo 6 meses.
Gabo_RC dice:
30 de October del 2008 a las 2:28 am · Mozilla Firefox 3.0.3 Windows XP
Yo la haria en reversa u_u
reddevilrip dice:
30 de October del 2008 a las 9:59 am · Mozilla Firefox 3.0.3 Windows XP
Seguro que tardarías mucho menos de cuatro años, jeje.
mary lovecraf dice:
31 de October del 2008 a las 2:33 am · Internet Explorer 7.0 Windows Vista
Independientemente de que guste ese cuerpo o no, lo innegable es el esfuerzo de ese chico por llegar ahí, cambio de hábitos, disciplina, etc.
vaya cambiazo
ozutto dice:
31 de October del 2008 a las 8:06 pm · Mozilla Firefox 3.0.3 Windows Vista
joder esta flipado, primero la evolucion de ir afeitandose pecho a medida que adelgaza, despues las piernas y tinte en el pelo, depues anabolizantes para poder coger masa muscular, … estos tios son enfermos no es coña, acaba mas gordo que al principio y sin poder mover los brazos.
many dice:
5 de November del 2008 a las 1:24 am · Mozilla Firefox 3.0.1 Windows XP
esteroides -__-
en 6 meses no te pones asi, o sea los pectorales ya se le botaron! esteroides ademas por eso el rebote
asdrians dice:
1 de December del 2008 a las 12:42 pm · Mozilla Firefox 3.0.4 Windows XP
CONTIGO NO BICHO!!
McLarenX dice:
1 de December del 2008 a las 1:20 pm · Mozilla Firefox 3.0.4 Windows XP
En menos de 1 año ya se podría haber mantenido porque después la verdad es que la caga :S
javi23 dice:
26 de April del 2009 a las 11:53 pm · Internet Explorer 6.0 Windows XP
muchos listillos os creeis que eso es facil me apunto al gymnacio y ya esta “chupado”
el 80%de los resultados es la alimentacion(somos lo que comemos)
un 15%es el entreno ,
y un 5% es el uso de suplementos como protes o ciclos ect.
no envidieis tanto y a ver si ustedes sois capaces,
en mi caso yo tarde 3 años
y cuando una noche me embolillo los abdoninales desaparecen,
y si me como un dulce tanbien,
si como poco(catabolismo)perdida de musculatura,
si como mucho hago grasa,
asi que no creais que se apuntais al gymnacio y ya esta no hay que sufrir mucho y otra cosa vigorexia no se por que nos llaman asi.
por que nosotros no nos hacemos daño solo intentamos estar mejor llevando una vida saludable,
tambien abra gente que se salga del`plato pero bueno.
ya que soy tan listos os dire para que veais donde utilizo esteroides este hombre.
a partir de la fila 11 es cuando se mete esteroides
por que ?
muy sencillo algunos esteroides tienden ha hacer que tu cuerpo retenga mucho iquido he hay por que este hombre se le pone cara como lo que toman pastillas para los nervios.
yo la verdad es que si fuera el me uviera mantenido como sale en la fila 8 un cuerpo no muy exajerado definido y bonito
chao y piensen lo que dicen antes de hablar
yo dice:
14 de July del 2009 a las 11:57 pm · Mozilla Firefox 2.0.0.20 Windows XP
por que hay un salto tan grande entre la fila 1 y la 2?? y despues se mantiene asi por que¿?
Jesus dice:
10 de November del 2009 a las 7:58 am · Internet Explorer 8.0 Windows 7
Guillermo dice:
24 de December del 2009 a las 1:06 am · Internet Explorer 8.0 Windows XP
Jodeeer!! yo quiero ponerme asi! vamos hombre… ayudadme! cual es la mejor dieta para llegar a estar cachas? GRACIAS PEÑA!
Miguel dice:
5 de January del 2010 a las 1:46 pm · Internet Explorer 7.0 Windows XP
EJERCICIO (cardio (30%) y pesas (70%)), DIETA(pollo, pavo, huevos, verdura, fruta, legumbre, pasta, pescado, agua …todo con moderacion )y DESCANSO (2 dias /semana).
Nada de complementos. Resultados visibles en 3 meses (luego mas).
Fran dice:
18 de January del 2010 a las 2:09 pm · Mozilla Firefox 3.5.7 Windows Vista
pero te sobran la mitad de los meses , deberias habete mantenido ya que tuviste un cuerpo muy bonito cuando llevavas poco más de un año y lo estropeaste metiendote más mierda.Aun así admiro tu motivación y sacrificio.
hector saucedo arancibia dice:
31 de January del 2010 a las 8:50 pm · Internet Explorer 7.0 Windows XP
mira estas super bien, pero dejame hacerte una pregunta, cuanto tiempo te llevo quemar la grasa y ponerte atltetico porque parece unos 5 a 6 mesesw ya se notaba
luegio en lo ultimo de los meses te has hinchado muy,pero muy bien solo falta definirlo un poco mas, yo se que cuesta pero se te veria mucho mejor.
por favor respondeme a mi e-mail gracias, y si me dices cual fue tu rutina o que hicistes te estare enormemente agradecido
Repsil dice:
19 de February del 2010 a las 1:56 pm · Internet Explorer 8.0 Windows XP
Hay algunas fotos en las que se ve claramente que se ha ciclado con deca o algo asi.Esta inflado.Eso si el tio no cabe duda que se machaco,y hasta esas fotos pasaron muchas antes en las que el tio se machaco pero bien y ya tenia un muy buen cuerpo.Luego siguio el camnino que muchos toman.Ese quiero mas….
venga hombre dice:
27 de February del 2010 a las 5:48 pm · Google Chrome 4.0.249.89 Windows Vista
cachas no se pero el curso de photoshop si que es bueno si…
Wael dice:
16 de March del 2010 a las 7:24 pm · Mozilla Firefox 3.5.8 Windows XP
No teneis ni puta idea ninguno de los que abeis escrito aqui, yo llevo una dieta de competicion y se lo que se sufre.
muñeco dice:
22 de March del 2010 a las 2:03 am · Internet Explorer 7.0 Windows XP
pues yo tambien me estoy poniendo algo cuadradito me miro como el cuarto mes pero no me voy a pasar tanto
me gustaria quedar como el quinto mes ahi ya estaba calidad el chavo. EN LAS ULTIMAS FOTOS hasta mal se mira. es bueno hacer ejercicio PERO TODO EN EXCESO ES MALO.
cris dice:
4 de April del 2010 a las 1:03 am · Internet Explorer 8.0 Windows XP
y ademas a quien ns vas a engañar si tiene pelo en el pecho en las piernas luego no se nta porque sera?? a yo si se porque es un juego de imagenes y que las piernas va teniendo cada ves mas delgadas y luego gordas y otra ves delgadas y luego gordas y asi sucesivamente. GRACIAS POR TODO
CRIS dice:
4 de April del 2010 a las 1:05 am · Internet Explorer 8.0 Windows XP
diego dice:
15 de July del 2010 a las 2:09 pm · Internet Explorer 6.0 Windows XP
nada aki intentando ser caxas pro nada de nada… aversimepodeis ayudar,,
rudygloom dice:
4 de August del 2010 a las 5:09 am · Internet Explorer 8.0 Windows XP
pbv dice:
4 de September del 2010 a las 8:18 pm · Google Chrome 5.0.375.127 Windows 7
!!! PHOTOSHOP !!!! Y PARA 50 MESES DA PENA ESE CUERPO
Lily-sama dice:
28 de September del 2010 a las 6:45 am · Google Chrome 6.0.472.63 Windows Vista
Lily-sama dice:
28 de September del 2010 a las 6:47 am · Google Chrome 6.0.472.63 Windows Vista
o.o eso esta mal yo no uso safari , de hecho es un asco uso chrome
Eric dice:
10 de October del 2010 a las 7:52 pm · Google Chrome 6.0.472.63 Windows XP
Tengo 17 años, y voi a apuntar-me al gym mañana, a parte de la dieta que seguire a partir de mañana tambien tomare proteinas, y empezare tambien con creatina a partir del 2 mes (o algo asi)
1º COMIDA – 9:00H
Platano
300ml de Leche Desnatada
100gr Cereales Fitness
30gr de Nueces
2º COMIDA-12:00H
200gr de Arroz Integral
2 Latas de Atún
2 Rodajas de piña
3ºCOMIDA-16:00H
300gr de patata hervida
200gr de Pollo o Pavo a la plancha
1 cuacharada de aceite de oliva
4ºCOMIDA-19:00H
Tortilla de 5 claras + 1 yema // Sándwich de 2 latas de atun // Sándwich con 150gr pavo frio con 75gr de queso fresco (elegir una de las 3 opciones)
1 Manzana
5ºCOMIDA-22:00H
Ensalada verde o verdura variada ( a elegir )
200gr de arroz integral
150gr de pescado blanco o azul a la plancha
2 kiwis o yogurt biodesnatado
gerardo dice:
12 de October del 2010 a las 5:35 pm · Internet Explorer 8.0 Windows Vista
en los primeros meses una progresion impresionante,
joelio dice:
15 de October del 2010 a las 12:09 pm · Mozilla Firefox 3.0.4 Linux
Menos gimnasio y mas cambiarse los gallumbos, a partir del 6 mes empeora…
caibre1997 dice:
11 de January del 2011 a las 5:17 pm · Google Chrome 8.0.552.224 Windows XP
al k a escrito vigorexia es anorexia
ferdel gym dice:
18 de March del 2011 a las 12:30 pm · Google Chrome 10.0.648.134 Windows XP
buenio queria decir q este chabon flasho tenia un lindo cuerpo i lo echo a perder tomando esas cosas voi 7 meses de gym i me gusto i ya pienso en no seguir aumentando masas sino q ya mantenerme
duchamp dice:
26 de April del 2011 a las 9:25 pm · Internet Explorer 7.0 Windows Vista
es increible el esfuerzo del nota. eso es innegable. con esta página en vez de criticar a esta criaturita lo que deberiamos de tomarla es como un catálogo. Elige tu cuerpo ideal¡¡¡¡ me llama mucho la ateción que en las primeras fotos sale seriote y luego cuando se mete cositas a partir de la fila 11, comienza a salir sonriendo en las fotos enseñando la dentadura. saludotes a todos y animos.
metabel dice:
10 de May del 2011 a las 7:55 pm · Google Chrome 11.0.696.65 Windows XP
que dices tio???
si en 6 meses ya se puso to fuerte
nahuel dice:
14 de May del 2011 a las 2:06 pm · Internet Explorer 8.0 Windows XP
yo estoy haciendo gym hace 4 meses y me noto un cambio eso q tenes q ir muchos años y matarte cada dia no es verdad el tema es la edad y la comida dicen que desarrollas mas rapido entre los 18 a los 25 entre esa edad desarrollas muy pero muy rapido apartir de los 28 custa el doble asike aprobeche los q les gusta el mundo del gym y tengan entre 18 y 25 años